Part 4 Tension vs Problem Nah ini bagian yang paling related sama masalah orang kebanyakan. Sekaligus bagian yang paling ribet tapi paling sering terjadi. Kita sulit membedakan mana yang masalah mana yang merupakan tekanan . Kebanyakan lihat konten di medsos, pakai video durasi pendek dan scroll secara impulsif tanpa henti, jadinya otak kita berkabut (brain fog) alias jadinya sudah buat menyadari kondisi secara aktual. Aktual seperti apa? Ya sesederhana membedakan masalah dengan tekanan. Yang seharusnya masalah yang paling penting dan perlu kita cari dan tempuh solusi terbaik, malah kita sering berputar-putar pada hal yang kurang esensi tapi menyita perhatian dengan banyak energi. Mark Manson sebenarnya berkali-kali bilang: penderitaan terbesar manusia bukan dari realita, melainkan dari hubungan emosional kita terhadap realita. Seperti ini contohnya : Anggaplah saya adalah seorang penjual soto, namun karena terlalu sibuk medsos maka fokus saya bergeser dan sulit...